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Aceite de Espino Amarillo

El aceite de espino amarillo se extrae de bayas de color amarillo anaranjado, ligeramente m?s peque?as que las de un ar?ndano. Hay dos tipos: el aceite de semilla, que proviene de las semillas, y el aceite de fruta, que proviene de la pulpa carnosa de sus bayas.

El aceite de la fruta es de color rojo oscuro o naranja rojizo y m?s espeso que el aceite de la semilla. El aceite de la semilla es t?picamente amarillo o naranja p?lido en color – sin embargo, ambos tienen un olor almizclado.

Hippophae Rhamnoides es el nombre t?cnico del espino amarillo, tambi?n conocido como espino cerval de mar o baya marina. Su clasificaci?n incluye la familia de las Elaeagnaceae o Oleaster y Hippophae L. y de la especie Hippophae rhamnoides L.

planta espino amarillo

Cualidades del aceite de espino amarillo

El aceite de espino amarillo se puede clasificar casi como el todopoderoso y maravilloso aceite dado su importante perfil nutricional intensamente rico, que incluye vitaminas A, B1, B2, C, D, E, K y P; carotenoides; flavonoides; amino?cidos; fenoles; ?cido f?lico; ?cidos org?nicos; y 20 elementos minerales, sin mencionar su perfil de ?cidos grasos esenciales.

Puede ser la ?nica planta en el mundo que contiene los cuatro omegas: omega-3, omega-6, omega-7 y omega-9, lo que lo convierte en un c?ctel poderosamente curativo.

Los arbustos de espino amarillo se encuentran principalmente en Europa y Asia, siendo la especie m?s com?n Hippophae Rhamnoides.? Esta especie tiene el mayor contenido de omega-7, que puede ser m?s dif?cil de conseguir que los omega-3, omega-6 y omega-9.

De hecho, el aceite de nuez de macadamia y el pescado graso de agua fr?a pueden ser las ?nicas otras fuentes de esta s?per grasa hasta la fecha.

Sin embargo, este ?cido graso, tambi?n conocido como ?cido palmitoleico, puede ser ?til para proporcionar beneficios en la lucha contra la enfermedad cardiaca, as? como para reducir los problemas con la diabetes tipo 2.

Aunque se necesitan m?s estudios, el aceite de espino amarillo puede ser el ingrediente curativo perfecto. La poderosa lista de beneficios para la salud contin?a ya que el aceite de espino cerval contiene potasio, sodio, calcio, magnesio, hierro y f?sforo.

aceite esencial de espino amarillo

Tanto las bayas como las semillas son excelentes para la piel, “como el aceite de almendras o el aceite de aguacate” y proporcionan grandes beneficios internos.

El espino cerval marino se puede encontrar como un t? que contiene bioflavonoides saludables, aunque es menos denso en nutrientes en forma de t? que en forma de aceite.

Sin embargo, a menudo se utiliza en alimentos para hacer jaleas, jugos, pur?s y salsas, as? como cosm?ticos y cremas anti envejecimiento.

Beneficios del aceite de espino amarillo

Como ya comentamos anteriormente, este aceite nos puede proporcionar grandes beneficios gracias a su gran contenido, por lo que nos aporta los siguientes:

beneficios del aceite de espino amarillo

1. Ayuda a combatir el c?ncer

El aceite de espino cerval contiene poderosos fitonutrientes, propiedades antiinflamatorias e incluso exhibe elementos anti cancer?genos. Un estudio publicado en Poultry Science evalu? la actividad hepatoprotectora t?xica del aceite de las bayas de espino amarillo, indicando la disminuci?n de los efectos adversos de las aflatoxinas en el h?gado.

El aceite de espino cerval de mar puede ser una gran manera de ayudar a reducir los posibles c?nceres que se pueden desarrollar en el h?gado gracias a sus efectos de limpieza del h?gado.

2. Minimiza o Previene Problemas de la Piel

El aceite de espino amarillo ayuda a reducir muchos problemas de la piel. Las bayas, el concentrado de bayas y el aceite de bayas o semillas se pueden aplicar directamente sobre la piel para prevenir las quemaduras solares y proporcionar alivio a las quemaduras solares, curando heridas como escaras y cortes.

El aceite de espino amarillo se puede utilizar para reducir los resultados negativos del acn?, la dermatitis, la piel seca, el eccema, las ?lceras de la piel y las estr?as, e incluso para prevenirlas.

3. Puede reducir los s?ntomas de fatiga suprarrenal

Debido a que el aceite de espino cerval de mar es una fuente potente de omega-7, puede ayudar con la fatiga suprarrenal. Eliminar los alimentos que drenan el cuerpo, como la cafe?na, el az?car y los alimentos procesados, y a?adir alimentos que curan el cuerpo, como los omega-3 que se encuentran en los pescados grasos, el aceite de pescado y el aceite de espino amarillo, adem?s de los omega-7 que contiene el aceite de espino amarillo, puede proporcionar el terreno perfecto para la curaci?n necesaria.

Combinado con mucho descanso, una reducci?n de la ansiedad y el ejercicio, el aceite de espino amarillo puede ayudar a que sus niveles de energ?a vuelvan a la normalidad.

aceite de baya de espino amarillo

4. Ayuda a prevenir infecciones y estimula el sistema inmunol?gico

Sabemos que los antioxidantes son cruciales para ayudar a prevenir las infecciones combatiendo los radicales libres que las causan en primer lugar.

Un estudio realizado por el Departamento de Tecnolog?a de Medicamentos y Gesti?n Farmac?utica de la Universidad de Medicina de Kaunas en Lituania, se centr? en evaluar la potencia de la actividad antioxidante del aceite de espino cerval de mar, demostrando que el aceite de extracci?n puro conten?a 2,4 veces m?s carotenoides que otros aceites.

Esto significa que los beneficios antioxidantes son muy altos y pueden ayudar a reducir el inicio de la infecci?n si se expone a peligros ambientales o bacterias.

Debido a que los antioxidantes ayudan a mejorar la funci?n inmunol?gica al proteger al cuerpo de infecciones causadas por bacterias, virus o par?sitos, el aceite de espino amarillo, utilizado como parte de su suplementaci?n nutricional, puede ser capaz de evitar que las bacterias infecciosas causen inflamaci?n en el cuerpo y, por lo tanto, puede estimular su sistema inmunol?gico.

5. Trata Enfermedades Cardiovasculares

El Dr. Yan Jun Xu, un cient?fico investigador en Winnipeg, tiene evidencia que sugiere una reducci?n en los niveles de colesterol en la sangre despu?s de usar el aceite de espino amarillo.

Debido a sus propiedades antioxidantes, puede inhibir la agregaci?n plaquetaria, que proporciona cualidades cardioprotectoras contra las c?lulas da?inas de los radicales libres.

Es posible que el consumo diario de aceite de espino amarillo pueda prevenir enfermedades cardiovasculares, como la aterosclerosis, la hipertensi?n e incluso los ataques card?acos.

Esta investigaci?n est? respaldada por un estudio publicado en el American Journal of Clinical Nutrition. Ochenta mujeres con sobrepeso consumieron bayas secas de espino amarillo, aceite de espino amarillo, extracto de etanol fen?lico de espino amarillo mezclado con maltodextrina o ar?ndanos congelados, asignados al azar, durante 30 d?as.

Lo que los investigadores concluyeron despu?s de los 30 d?as que “la ingesta de bayas tiene efectos metab?licos generales, que dependen del perfil de riesgo cardiometab?lico al inicio“. Por lo tanto, el espino amarillo tiene efectos protectores para el coraz?n.

El Journal of Functional Foods tambi?n se?ala que tiene cualidades que pueden ayudar a reducir la enfermedad cardiovascular.

6. Combate la diabetes

Un estudio publicado en el European Journal of Clinical Nutrition en 2010 evalu? los efectos del aceite de espino amarillo sobre los niveles de insulina.

El estudio encontr? que el aceite de espino amarillo podr?a ayudar a mantener los niveles normales de az?car en la sangre al mantenerlos en rangos moderados, combatiendo en ?ltima instancia la diabetes tipo 2 y los s?ntomas de la diabetes.

Parece haber proporcionado este efecto positivo al minimizar los picos en los niveles de az?car en la sangre despu?s de las comidas.

aceite de espino cerval de mar

Historia y datos Interesantes del Aceite de Espino cerval Marino

El aceite de espino cerval de mar, que proviene del fruto de una planta, existe desde hace miles de a?os y es conocido como un remedio natural para numerosas dolencias.

Inicialmente, se hizo conocido como un gran curandero de caballos que hab?an pasado por una batalla en los tiempos de la Antigua Grecia. El aceite de espino cerval de mar es conocido como “Dios envi? la medicina” o “oro l?quido” en el T?bet, China y Mongolia dada su reputaci?n curativa.

El aceite de espino amarillo proviene de la familia de arbustos caducifolios Elaeagnaceae. Como hemos se?alado anteriormente, los beneficios del espino cerval marino se han aprovechado durante mucho tiempo, en particular a lo largo de las regiones costeras de Europa y Asia.

Este aceite se ha encontrado en los antiguos textos curativos tibetanos desde la Dinast?a Tang (617-907) y ha sido llamado “el Fruto Sagrado de los Himalayas”. Su uso ha sido registrado en los primeros remedios herbales de la medicina ayurv?dica, mencionados desde el a?o 5000 a.C. A trav?s de muchas investigaciones realizadas por “cient?ficos chinos, rusos e indios, el aceite de espino cerval marino se ha utilizado incluso para reducir el riesgo de quemaduras por radiaci?n para los astronautas rusos que trabajan en el espacio”.

como tomar aceite de espino amarillo

C?mo tomar el aceite de espino cerval marino

Usted puede encontrar el aceite de espino amarillo de las semillas y las bayas. El proceso de extracci?n es importante, y algunos expertos en salud recomiendan lo que se llama “aceite de espino amarillo extra?do con CO2 supercr?tico”, ya que conserva mejor los nutrientes que otros procesos.

Aunque debe seguir las instrucciones de la botella, busque 1,000 miligramos de espino amarillo puro por porci?n y t?melo dos veces al d?a. Como la mayor?a de las cosas, si la etiqueta no es clara, es probable que contenga otros ingredientes, lo que significa que no es aceite puro de espino amarillo. Para ver los beneficios, probablemente necesite tomarlo durante al menos 30 d?as.

T?picamente, los jugos y las mezclas tienen muy poco espino amarillo en ellos, as? que t?mese su tiempo para leer las etiquetas cuidadosamente.

Si puedes encontrar aceite de espino cerval de mar que proviene tanto de las semillas y las bayas, obtendr?s la mayor?a de suss beneficios.

S?lo tener cuidado de asegurarse de que se est? adquiriendo el producto puro de aceite esencial.

El espino amarillo es agrio cuando se consume crudo, raz?n por la cual a menudo se encuentra en mermeladas y jarabes, o como suplementos que se encuentran en forma de c?psulas o en forma de jugo, lo que facilita su inclusi?n en los batidos.

aceite de espino cerval marino

Precauciones con el aceite de Espino amarillo

No se conocen contraindicaciones ni efectos secundarios producidos por el uso del aceite del espino amarillo, sin embargo es necesario tomar las precauciones debidas.

Cualquier persona que est? embarazada, amamantando, tomando medicamentos o luchando contra cualquier enfermedad debe tomar precauciones adicionales y consultar a un m?dico antes de usar este aceite en la dieta o en la piel.

Se sabe que retrasa la coagulaci?n de la sangre, pero tambi?n se ha observado que aumenta la hemorragia y los moretones en personas con trastornos hemorr?gicos.

Debido a que se sabe que el espino cerval de mar reduce la presi?n arterial, puede causar que la presi?n arterial baje demasiado para cualquier persona que ya tenga la presi?n arterial baja.

Debido a que puede causar sangrado extra durante la cirug?a, es mejor dejar de usarla aproximadamente dos semanas antes de cualquier cirug?a programada.

aceite esencial de espino de mar

Reflexiones finales sobre el aceite de espino cerval marino

El aceite de espino cerval de mar ha demostrado ser un aceite vegetal maravilloso y puede ser una gran manera de complementar su dieta. Aseg?rese de estar al tanto de la fuente y de usar aceite de espino amarillo puro.

Desde ayudar a reducir la inflamaci?n hasta prevenir la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, el aceite de espino amarillo definitivamente vale la pena explorar.

As? que ya sea que lo a?adas a un batido, lo tomes solo o lo apliques a la piel, el aceite de espino amarillo puede ser el aceite milagroso que has estado buscando.