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Aceite de Onagra

aceite de onagra

El aceite de onagra se obtiene de una planta conocida t?cnicamente como Oenothera biennis, esta planta se suele encontrar habitualmente en America del Norte, aunque tambi?n se pueden encontrar en algunas peque?as regiones de Europa y Asia.

De las semillas que se encuentran dentro de sus flores se obtiene su preciado aceite, tras pasar por un proceso de presi?n en fr?o.

Es curioso saber que ya los Indios Americanos empleaban esta planta para diversos fines, pero no solo el aceite de sus semillas, si no, todas las partes de la planta que les serv?an para variados fines.

propiedades aceite de onagra

Propiedades del Aceite de onagra

El polivalente aceite de onagra, es rico en ?cidos esenciales poliinsaturados, tales como, linoleico, a-linoleico, aspartico, cafeico, etc.. todos de la fundamental serie Omega 3.

Tambi?n es rico en fibra, en concreto la parte de las semillas y la planta en s?. Por otra parte tiene gran contenido en vitamina C y gran variedad de minerales, entre los que podemos destacar magnesio, hierro, potasio, f?sforo y calcio entre otros.

Toda esta cantidad de elementos tan necesarios para nuestro organismo, posibilita que pueda ayudarnos a superar muchas dolencias o simplemente a mantener un mejor estado de salud, previniendo y fortaleciendo a nuestro organismo.

Las principales afecciones o situaciones en las que se recomienda su consumo, preferentemente son las que exponemos a continuaci?n:

  • Para sobrellevar de manera menos dolorosa los d?as menstruales en la mujer, as? como ayudar en la eliminaci?n de algunos tipos de quistes en los ovarios.
  • Muy empleado en problemas de piel, como eccemas, psoriasis, acn? o problemas de piel at?pica.
  • Puede favorecer a las personas con asma gracias a sus facultades anti-inflamatorias, ya que previene la inflamaci?n de los bronquios.
  • Favorece la circulaci?n de nuestra sangre por el organismo, por ello no se recomienda cuando se valla a someter alguien a una intervenci?n quir?rgica.
  • Se ha probado que puede reducir la ca?da del cabello.
  • Estupendo para fortalecer las u?as.
  • En algunos casos, puede favorecer o solucionar problemas digestivos, ya que favorece a las mucosas intestinales, siempre y cuando no nos produzca s?ntomas adversos en este sentido.

aceite de onagra para la fertilidad

Aceite de onagra para la fertilidad

Principalmente el aceite de onagra puede favorecer la fertilidad al ser una ayuda importante a la hora de la regulaci?n de hormonas, por lo que favorece la regulaci?n del ciclo menstrual y ayuda a solucionar ciertos problemas de ovulaci?n y al parecer se han detectado mejoras en la calidad ovulativa tras complementar la alimentaci?n de las mujeres con las c?psulas de este aceite.

Aceite de onagra y la menopausia

Durante la menopausia, se ha demostrado que el aceite de onagra puede ayudar mucho a reducir alguno de los inc?modos signos que presenta la menopausia en las mujeres. En concreto a lo que se refiere en cuanto a la retenci?n de l?quidos, la sequedad que se percibe en las mucosas y en los tan comunes sofocos que presentan las mujeres durante la menopausia.

Aceite de onagra durante el embarazo

Durante el embarazo como veremos m?s adelante en el apartado de contraindicaciones, podremos llegar a la conclusi?n de que es mejor no consumir este tipo de aceite durante los meses de gestaci?n, ya que puede tener efectos adversos y no deseados.

Para esta ?poca de la vida tenemos a nuestra disposici?n otro tipos de aceites m?s beneficiosos para el embarazo, como pueden ser el aceite de almendras, el aceite de jojoba, el de germen de trigo o el de oliva. Que nos aportar?n los beneficios que esperar?amos del aceite de onagra sin preocuparnos por las complicaciones que podr?an presentarse por consumir este aceite que es seguro en muchos otros casos.

capsulas gnc de onagra

 

Donde comprar aceite de onagra

El aceite de onagra podemos encontrarlo principalmente en herbolarios y para-farmacias, pero cada vez en m?s supermercados y centros comerciales podemos encontrarlo f?cilmente. La otra forma de comprar el aceite de onagra, es la que siempre os recomendamos que es a trav?s de internet, d?nde sin duda tendremos los mejores precios garantizados, como ocurre con muchos otros productos.

Aceite de onagra precio

El precio del aceite de onagra, variar? en funci?n del tipo de envase que se desee comprar y como siempre del porcentaje de producto puro que incluya cada producto, normalmente todos los envases suelen tener una pureza bastante elevada, ya que al presentarse el aceite en forma de c?psulas, ofrece poca oportunidad de mezclar el aceite con otros productos.

Como existen muchas marcas que lo comercializan, debemos comparar en un sitio y en otro, pero si queremos tener una idea aproximada, podemos decir que las 100 perlas de aceite de onagra rondar?n de media entre 15 y 30 euros, y normalmente cuanta m?s cantidad compremos mejor precio se obtiene.

A partir de ah? ya es cuesti?n de gustos y de confiar en la marca que escojamos.

capsulas de aceite de onagra

Contraindicaciones y efectos secundarios del aceite de onagra

A continuaci?n os vamos a contar las contraindicaciones y efectos secundarios del aceite de onagra.

Es conocido ya por casi todo el mundo los enormes beneficios que nos aportan el aceite de onagra por el aporte de ?cidos grasos de su composici?n, con propiedades antiinflamatorias, vasodilatadores, fluidicidad de la sangre y mejora del colesterol.

As? como los beneficios que nos aportan los ?cidos grasos esenciales que contiene, para la piel, el sistema nervioso y los ojos del aceite de onagra.

Pero pese a todo lo anteriormente indicado, tambi?n puede tener efectos secundarios o contraindicaciones el aceite de onagra para ciertas personas, por lo que a continuaci?n vamos a solventar las posibles dudas que puedan existir por su ingesta.

Contraindicaciones del Aceite de Onagra

M?s adelante te mostraremos una peque?a lista de los posibles efectos negativos y contraindicaciones de tomar las perlas de aceite de onagra.

Pero antes de nada vamos con su correcta administraci?n para intentar paliar los posibles efectos secundarios de su ingesta.

como tomar aceite de onagra

Como tomar el aceite de onagra.

Las perlas de aceite de onagra vienen en una capsula vegetal para que conserve mejor sus propiedades durante m?s tiempo al ser un producto muy sensible y facilitar su dosificaci?n.

Es recomendable tomar las perlas de onagra junto a las comidas para intentar minimizar al m?ximo sus posibles efectos secundarios.

?Qu? dosis de aceite de Onagra tomar?

Generalmente la dosis recomendable que se suele administrar es de 1500 a 2000mg diarios lo que viene a ser entre 3 y 4 perlas de 500mg de aceite al d?a, por eso se recomienda adquirir las perlas de 500mg.

Esta es la dosis recomendable, pero nuestra recomendaci?n es que se acuda al m?dico para que sea ?l quien fije la dosis recomendada y que nos lleve el seguimiento y control.

aceite de onagra

Efectos secundarios de las perlas de aceite de onagra.

Generalmente el aceite de onagra es un suplemento seguro ya que presenta muy pocos efectos secundarios y es bien tolerada por la mayor?a.

Problemas gastrointestinales. ? pueden surgir reacciones adversas como posibles nauseas, pesadez en el estomago y heces blandas.

Efectos laxantes. ? el aceite de onagra puede llegar a producir diarrea, en este caso es recomendable reducir la dosis y parar su ingesta.

Contraindicaciones y precauciones.

No tomar aceite de onagra antes o despu?s de una operaci?n quir?rgica.

No ingerir si estamos tomando f?rmacos anticoagulantes, medicamentos para el coraz?n o la circulaci?n, tratamientos de varices, consulte con su m?dico antes de tomarlo en estos casos.

Presi?n arterial baja, si tenemos hipotensi?n se recomienda tener precauci?n ya que el aceite de onagra puede causar presi?n arterial baja.

Trastornos hemorr?gicos. Es necesario tomar precauciones las personas con trastornos de sangrado, ya que puede aumentar el riesgo de sangrado.

Trastornos convulsivos o depresiones. Las personas con este tipo de problemas que se est?n medicando con f?rmacos epileptogenicos consultar con su m?dico.

Teniendo en cuenta todo la anteriormente expuesto sobre las contraindicaciones o efectos secundarios del aceite de onagra, solo nos queda volver a insistir en acudir al m?dico antes de comenzar cualquier tratamiento a base de aceite onagra.