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Aceite de Or?gano

aceite de or?gano

Seguro que has usado el or?gano en tus platos de pasta o pizza pero, ?sab?as que tambi?n es muy bueno para nuestro sistema? S?, el aceite de or?gano tiene una gran cantidad de propiedades beneficiosas para nosotros y hoy, en este art?culo, te las descubrimos todas.

?De d?nde proviene el aceite de or?gano?

El aceite de or?gano proviene, obviamente, de la planta que lleva su mismo nombre y que crece en las regiones de Europa. Se consigue al cultivar las flores y hojas secas y, cuando el aceite est? en el punto m?s alto, se destila.

Su color es amarillo oscuro, as? que, ve con cuidado de que no te confundan en diversos supermercados ya que venden algo que realmente no es. Aseg?rate bien.

plantas de oregano fresco y seco

Usos del aceite de or?gano

Mira, te damos una idea. Une el aceite de or?gano a la multitud de cremas que tengas en casa y notar?s sus beneficios. Tiene muchos usos y entre sus propiedades se encuentran las siguientes.

Propiedades de este aceite

  • Antiviral. Es muy potente en las infecciones v?ricas. De hecho, es inmune a el sarampi?n, la varicela o las paperas.
  • Antibacteriano. As? como protege de los virus, tambi?n es muy recomendable para combatir enfermedades de origen bacteriano. Por ejemplo, infecciones en la orina, ?lceras, infecciones en la piel, intoxicaciones alimentarias?
  • – Angif?ngico.? Si usas el aceite de or?gano con regularidad podr?s llegar a combatir infecciones provocadas por los hongos.
  • Antioxidante. Prot?gete del envejecimiento y ayuda a regenerar tus c?lulas con su poder antioxidante. Adem?s, funciona muy bien en la degeneraci?n muscular, la visi?n o las arrugas.
  • Antiinflamatorio. Apl?calo para combatir las inflamaciones tanto externas como internas.
  • Antiparasitarias. La ingesta de este aceite hace que se libere al cuerpo de posibles gusanos intestinales u otros par?sitos. Adem?s, funciona genial como anti mosquitos. Apl?calo en la piel y olv?date de ellos.
  • Anti-alerg?nicas. Su efecto sedante hace que alivie el picor de ciertas reacciones producidas por episodios alerg?nicos.
  • Digestivas. Favorece la digesti?n gracias a la segregaci?n de los jugos digestivos de nuestro organismo.

beneficios del aceite de or?gano

Otros beneficios importantes del aceite de or?gano

Pero espera, no creas que sus beneficios acaban ah?. El aceite de or?gano puede ser usado en casos puntuales de infecciones. Te contamos a continuaci?n como conseguir tratarlos con remedios cien por cien naturales.

Hongos en las u?as y los pies. Para poder combatirlos te recomendamos que pongas una cucharada de aceite de or?gano con agua y pongas tus pies dentro. Hazlo cada d?a y notar?s la mejor?a.

Mata par?sitos y alivia infecciones. Par ello te recomendamos que diluyas unas gotas de aceite de or?gano con una de aceite de coco y lo mantengas en tu boca unos minutos. A continuaci?n enju?gate y repite la? operaci?n cuatro veces al d?a.

Perfecto para resfriados. Los ba?os de vapor siempre funcionan y si es con aceite de or?gano mucho mejor. Pon unas gotas en agua hirviendo y inhala.

Prot?gete de los insectos. Como te dec?amos viene genial como repelente anti mosquitos. Adem?s es totalmente natural y no da?a tu piel. Pon unas gotas en tus muebles o apl?catelo directamente sobre tu cuerpo. ?No se te acerca ni uno!

Alivia picores. Al igual que sirve para protegerte de los mosquitos, tambi?n te sirve para aliviar tu piel cuando ya es demasiado tarde. Une aceite de or?gano con aceite de oliva y apl?calo en la picadura.

Cura el herpes labial o la caspa. Apl?calo sobre el herpes o ?nelo a tu champ? diario. Tambi?n puedes aplicar dos gotas con un poco de agua para tratar el acn?.

aceite esencial de or?gano

Posibles efectos secundarios del aceite esencial de or?gano

Tomando las dosis recomendadas de este aceite no suele dar problemas, aunque una sobre dosis de este puede ocasionar:

  • Agitaci?n
  • Alteraciones nerviosas
  • Somnolencia
  • Depresi?n

Tambi?n est? contraindicada su toma durante el embarazo y la lactancia.

Tampoco es recomendable el uso en menores de 12 a?os, solo bajo supervisi?n medica

Dosis recomendadas diarias de or?gano

El aceite esencial solo se puede usar por v?a t?pica, aunque tambi?n se puede ingerir junto a otro aceite portador, entre 3 y 4 gotas al d?a.

La dosis recomendada en capsulas tiene que venir junto a su prospecto, en caso de dudas consultar al medico.

En infusiones su recomendaci?n es de unos 2 gramos por infusi?n, unas 3 veces al d?a.

como hacer aceite de oregano

?Como hacer t? mismo el aceite de or?gano?

Es muy f?cil. Mira, solo necesitas hojas de or?gano trituradas, aceite de oliva, de almendras o de semillas de uva y un frasco limpio que lleve tapa para poder resguardarlo bien. Ahora sigue estos 5 pasos.

  1. – Hierve agua en una cacerola y cuando llegue a ebullici?n apagas el fuego.
  2. – Coloca el aceite de oliva y las hojas de or?gano que est?n picadas.
  3. – M?telo en la jarra y d?jalo a ba?o mar?a unos diez minutos.
  4. – Quita la jarra del fuego y d?jalo en una ventana donde le pueda dar el sol al menos una y dos semanas asegur?ndote de que remueves el contenido cada dos d?as.
  5. – Cuando haya pasado ese tiempo, cuela el aceite y mete el resultado en otro frasco. Gu?rdalo en un lugar fresco y alejado de la luz.

Como ves es muy sencillo prepararlo t? mismo. A?n as?, si quieres ir a lo f?cil, puedes encontrarlo sin problema en herbolarios o grandes supermercados. Ya has visto que sus propiedades son much?simas y que tu organismo te lo agradecer?.

Donde comprar aceite esencial de or?gano

Como indicamos anteriormente, si no deseas complicarte elaborando en casa este aceite, lo puedes comprar en herbolarios y grandes superficies.

Si no dispones de esas opciones en tu localidad de residencia, puedes optar por su compra en internet, donde puedes encontrar muy buenas ofertas, a continuaci?n os mostramos 3 posibles opciones de compra, en capsulas y liquido.